April Primmero

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The Eightfold Path of Joy and Liberation

The Buddha’s four noble truths include the truth that the eightfold path is a way out of suffering. It’s not just the path to happiness, says Sister True Dedication. It’s happiness itself.

El sendero de la alegría y la liberación

Las cuatro nobles verdades del Buda incluyen la verdad de que el óctuple sendero representa la salida del sufrimiento. No se trata tan sólo del sendero hacia la felicidad, afirma la Hermana True Dedication, sino de la felicidad en sí misma.

Standing meditation: A less risky alternative

That person in your office who only works at a standing desk? Seems they may be onto something.