Dharma en español

¡Bienvenidos! Es un gran placer presentarles esta página en español. Aquí podrás encontrar  una selección de artículos de Lion’s Roar traducidos al español, al igual que artículos en español por maestros y practicantes hispanohablantes disponibles cada semana.

Nuestra página de glosario budista en español ofrece traducciones y definiciones de términos budistas que son clave, de la A a la Z.  Y la página de “Cómo Meditar“, ofrece una introducción a la práctica de la meditación, instrucciones paso a paso, y audio guías en español para la meditación meta y meditación al caminar, guiadas por maestros Latinx.

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Ya eres un Buda

En este artículo, el primero de una serie de cuatro partes sobre tantra, Yongey Mingyur Rinpoche presenta las tres etapas de la meditación. La meditación, dice, es el proceso de reconocer tu naturaleza búdica y luego fomentar ese reconocimiento.

Todo es naturaleza de Buda

Pecado original versus bondad original: el budismo Mahayana ofrece una visión más esperanzadora de la naturaleza humana. La maestra zen Melissa Myozen Blacker revela cómo la práctica no dual nos libera de nuestros oscurecimientos temporales y revela nuestra verdadera naturaleza despierta.

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Saborear la alegría

Cuando eres padre, tu corazón siempre está expuesto, a veces roto, a veces lleno de alegría. Para ayudarte a superar las etapas difíciles, dice la psicóloga y maestra de Insight Allyson Pimentel, puedes aprender a saborear los buenos momentos en la crianza de los hijos y en la vida.

El camino sin fondo

Santiago Santai Jiménez reflexiona sobre cómo al aceptar la impermanencia nos abrimos a una percepción directa de la realidad, nos ayuda a experimentar la riqueza en la vida diaria.

Hecho con amor

Hechas con masa de maíz, las arepas se comen en América del Sur desde la época precolombina. Para Mariana Restrepo son un recuerdo de todas las manos que la han alimentado, de todas las manos que la han formado.

Cuando la noche se ilumina

Santiago Avilés refleja sobre el simbolismo de la iluminación presente en la celebración tradicional de la fiesta de la Inmaculada Concepción en Colombia, al igual que en la celebración Zen de Rohatsu, o la celebración del despertar del Buda. Estas dos celebraciones inspiradas en la luz y la iluminación, nos invitan a la contemplacion, la meditación, y a mantener encendida la lumbre de nuestra determinación espiritual, cualquiera que sea nuestra práctica.

Saborear la alegría

Cuando eres padre, tu corazón siempre está expuesto, a veces roto, a veces lleno de alegría. Para ayudarte a superar las etapas difíciles, dice la psicóloga y maestra de Insight Allyson Pimentel, puedes aprender a saborear los buenos momentos en la crianza de los hijos y en la vida.

El camino sin fondo

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Hecho con amor

Hechas con masa de maíz, las arepas se comen en América del Sur desde la época precolombina. Para Mariana Restrepo son un recuerdo de todas las manos que la han alimentado, de todas las manos que la han formado.

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