Parana, Argentina. Photo by Jose Luis Sanchez Pereyra.

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Nos da un gran placer presentarles esta página en español. Desde hace mucho tiempo hemos querido responder a las peticiones de ofrecer traducciones que nos han hecho nuestros lectores. Este proyecto piloto en español es un emocionante primer paso.

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Cómo invocar al Buddha de la Medicina

David Michie nos enseña una meditación de sanación para purificar karma y cultivar el bienestar.

Lecciones del Covid-19

La recuperación tras Covid-19 se ha sentido como perder el juego de serpientes y escaleras, dice la capellán de hospital Kristina Pearson. Ella nos comparte las lecciones de impermanencia, aceptación y esperanza sabia que ha aprendido en este camino.

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Cómo nos enganchamos y cómo nos desenganchamos

Pema Chödrön habla acerca de shenpa, o la urgencia, el gancho que dispara nuestras tendencias habituales a cerrarnos. Nos enganchamos en ese momento en el que nos endurecernos cuando buscamos alivio. Para desengancharnos empezamos por reconocer ese momento de intranquilidad y aprendemos a relajarnos en ese momento.

Cómo responder al Coronavirus como un Bodhisattva

El maestro budista Jack Kornfield habla acerca de lo que podemos hacer en este tiempo confuso y difícil.

Cómo meditar

La meditación no es muy difícil. De hecho, si tú puedes respirar, tú puedes meditar. Aprende cómo meditar tal como lo enseñó Buda con nuestra guía fácil.

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Por qué no intenté suicidarme

El maestro zen Brad Warner acerca de la vez que consideró el suicidio -y el tipo distinto de muerte que eligió.

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