Cómo la ecuanimidad empodera al amor
Kaira Jewel Lingo
La verdadera ecuanimidad, dice Kaira Jewel Lingo, de ninguna forma es indiferente o descuidada -es inclusiva y amorosa-, y es la base de la valentía espiritual.
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¡Bienvenido!
Lion's Roar Staff
Nos da un gran placer presentarles esta página en español. Desde hace mucho tiempo hemos querido responder a las peticiones de ofrecer traducciones que nos han hecho nuestros lectores. Este proyecto piloto en español es un emocionante primer paso.
El problema con los problemas
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Cómo hacer Metta
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Psicoterapeuta budista y campeona de “RAIN”, Tara Brach
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David Michie
David Michie nos enseña una meditación de sanación para purificar karma y cultivar el bienestar.
Lecciones del Covid-19
Kristina Pearson
La recuperación tras Covid-19 se ha sentido como perder el juego de serpientes y escaleras, dice la capellán de hospital Kristina Pearson. Ella nos comparte las lecciones de impermanencia, aceptación y esperanza sabia que ha aprendido en este camino.
Cómo nos enganchamos y cómo nos desenganchamos
Pema Chödrön
Pema Chödrön habla acerca de shenpa, o la urgencia, el gancho que dispara nuestras tendencias habituales a cerrarnos. Nos enganchamos en ese momento en el que nos endurecernos cuando buscamos alivio. Para desengancharnos empezamos por reconocer ese momento de intranquilidad y aprendemos a relajarnos en ese momento.
Cómo responder al Coronavirus como un Bodhisattva
Jack Kornfield
El maestro budista Jack Kornfield habla acerca de lo que podemos hacer en este tiempo confuso y difícil.
Cómo meditar
Lion's Roar Staff
La meditación no es muy difícil. De hecho, si tú puedes respirar, tú puedes meditar. Aprende cómo meditar tal como lo enseñó Buda con nuestra guía fácil.
Por qué no intenté suicidarme
Brad Warner
El maestro zen Brad Warner acerca de la vez que consideró el suicidio -y el tipo distinto de muerte que eligió.
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